女生 真的很可憐喔
每各月都要被"大姨媽"煩一次
好不容易熬到快要跟大姨媽說再見的年紀
可這大姨媽偏偏還要有各前奏曲才肯離開
這各前奏曲就是更年期
沒想到我現在就在面臨這各問題了
哈哈哈當然不是我是我媽咪!!
也因為媽咪的關係現在對於這各"更年期"可是了解了不少!!
在這裡談一談給所有的朋友當各借鏡囉
更年期是女生停經前的一段時期!大約是從49歲開始,不過這沒有一定,我看過一本書,作者的親身經歷是35歲就開始更年期了真慘!!那有人兩年就結束,不過也有人要5-6年才結束,全看個人體質與生活作息而定!!
這段時期咧由於卵巢功能衰退,女性荷爾蒙失調,而產生了各種身心症狀
80%的女性會出現不適的症狀,而在80%的人當中有30%的女性情況會較為嚴重是需要就醫的人!這樣算起來,5各女生當中就有1人需要就醫機率還挺高的喔要多注意喔!!
先說說更年期前的預兆好了--月經紊亂盜汗失眠心悸頭暈頭痛經前症候群還有最重要的人格情緒的轉變當有這些不同與以往的情況時,就要多注意囉!!而女性荷爾蒙失調的症狀---不規則子宮出血子宮肌瘤增生熱潮紅盜汗引起心血管疾病骨質疏鬆記憶力減退還有低落憂鬱躁鬱等情緒失控的症狀
女性荷爾蒙主要有兩項
1.雌激素2.黃體素
通常醫生開的藥也都是在補充平衡這兩各激素以減低更年期不適症狀!!但不要隨便到藥房買藥吃ㄛ要去看醫生,先做過檢查全身再由醫生評估是否能夠服用!!
除了藥物之外,均衡的飲食與適度的運動都很重要喔還有維持愉快輕鬆的心情更是要緊呀!!
說說我家的寶貝媽咪ㄅㄟ
從去年初媽咪就開始往醫院跑心臟科內科腸胃科新陳代謝科家醫科血液科因為那時根本不知道這些症狀全都是因為更年期引起的一下血壓過高一下心跳過慢一下食不下嚥一下呼吸困難不然就是無法入睡每出現一各症狀就去看一科醫生每科醫生都開了不同的藥每各都"對症下藥"血壓高就開降血壓的藥失眠就開安眠藥沒食慾就開健胃整腸藥家裡的藥多到嚇人一天要吞十幾顆藥拜託用膝蓋想想就知道就算沒病好了身體也會被這些藥搞出問題來就這樣惡性循環醫院跑不停!!藥吞不完最後.....狠下心來把所有的藥物都停掉了慢慢地所有的症狀都沒了於是醫生給了我們一各解釋就是藥物過敏/藥物中毒那至於是哪種藥引起的一開始的原因已經不可考了這樣就算沒事了爭騰了近3個多月就這樣不了了之!!
近年底時,媽咪又發作了一次症狀差不多這次直接到醫院去做詳細的檢查說真的每各檢查報告出來都是正常的真是見鬼了!!每各器官都正常,那我媽咪到底是哪裡不正常呀!此時當找不到科學的依據時,就需要心靈上的依靠---來去拜拜!!能拜的都去拜了不能拜的也請人去求個平安符回來!!時間拖久了症狀也減輕了!!又當沒事了
直到無意中,在書店看到了關於更年期的書突然像被閃電劈到一樣對喔!有可能是更年期耶隨手翻開看到了一些症狀怎麼越看越熟悉十大更年期特徵媽咪就囊括6-7項越看越可疑不過從沒有任何一各醫生說我媽咪可能是更年期的問題,半信半疑下買了書回家研究又上網查了資料故意放在房間很顯眼的地方果然沒幾天寶貝媽咪就跟我說--ㄟ你桌上那本書挺有趣的我拿來看囉!!哈哈哈於是我媽咪又多去看了一科醫生---婦產科
經過詳細檢查與一段時間的觀察證實我媽咪是更年期症候群啦也為她之前所有的不適症狀找到關鍵原因忍不住要說之前那些醫生都是XX嗎??真是夠了!!不過也有同事跟我這麼說,因為每各醫生都是專精於自己的專業並沒有整體的來看我媽咪所有的病症,當然沒有辦法將這些症狀做整合也就無法找出真正的病因啦唉這道理也沒錯!!就只能認了呀!!
即使找到了原因但卻沒有因此解脫因為這是生理的自然過程就像是青春期一樣想想咱們青春期男生不是會那低沉嗓音出現女生的身材會出現線條還有不是會有一堆該死的痘痘冒不停更年期也是會出現很多症狀,都是無法避免無法跳過的媽咪現在就仍處於這樣的狀態下週期性地身體常常會有不適心情也會因為身體的不適而低落甚至有憂鬱的情況發生最近還會默默的掉眼淚說活著好辛苦真的是嚇死人了!!認識我媽咪的人都不相信我媽咪現在會變成這樣哎!!我想她自己也不想這樣地而身為家人的我們除了陪伴除了鼓勵之外說實在的也使不上力!!有時候真的會讓人很沮喪......
幸好醫生說了陪伴就是最大的治癒力量!!多體貼一點多關心一點讓她放鬆心情轉移注意力尋找生活新目標運用我們最大的力量陪伴媽咪走過這段低潮,相信很快地以前那各樂觀開朗的媽咪就會回來啦!!
經歷了這一年更加明白家人的重要性
這在同時也要謝謝身邊好友們的支持鼓勵諒解還有你們的建議與幫助thanks!!
Dear all多抽點時間陪陪家人吧打通電話給家人說說話吧
親情無敵家人萬歲YA!!
文章標籤
全站熱搜
就是愛講話 (2)